Array ( [output] => Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 1 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Центр Психологических Решений [longtitle] => Наши программы меняют жизнь - делают вас здоровыми и красивыми. Ультра-быстрые результаты с первого дня прямо на рабочем месте: королевская осанка, лёгкая походка, снижение веса, антистресс [description] => [alias] => index [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <h3> </h3> <h3 align="justify"><big>Измените свою жизнь к лучшему через познание своего тела, возьмите курс на улучшение здоровья и долголетие.</big></h3> <h3> </h3> <p align="justify"><big><strong>Команда центра обеспечивает простую, удобную и безопасную систему восстановления прямо на рабочем месте. </strong></big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы строятся по принципу конструктора, и состоят из модулей. Это позволяет подобрать для каждой группы сотрудников подходящую именно им схему работы. </big></p> <p> </p> <h3 align="justify"><big>Наши программы помогают: </big></h3> <ul style="margin-left: 40px;"> <li><big>- устранить боль в спине и суставах, головные боли</big></li> <li><big>- вернуть энергию и активность</big></li> <li><big>- изменить состояние хронической усталости и стресса</big></li> </ul> <p> </p> <p align="justify"><big>Мы открыли для России метод <strong>Нейродинамики</strong> — первый эффективный подход к регуляции тела и эмоций через микродвижения. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы рекомендованных людям с любым уровнем подготовки (или совсем без нее), и адаптированы к использованию в групповой работе в современной офисной среде. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big><strong>Мы организуем совместную работу у вас в компании, а также общение с помощью чата, видео, аудиоуроков, дополнительных лекций и дальнейшего обучения. </strong></big></p> [richtext] => 1 [template] => 7 [menuindex] => 0 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461500968 [editedby] => 2 [editedon] => 1730211492 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 0 [publishedby] => 0 [menutitle] => Главная [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => index/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => index/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => / [idx] => 1 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 7 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Новости [longtitle] => [description] => [alias] => zanyatiya [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <div id="pdopage"> <div class="rows events-list"> <h2>Персональные клинические сессии и малые группы</h2> <ul> <li> <h3>Только по предварительной записи</h3> </li> <li> <h3>Стоимость определяется индивидуально</h3> </li> </ul> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>   <a href="https://yandex.ru/maps/-/C6DafS1U">Карта проезда (ул. Трифоновская)</a></p> </div> <h1>Групповые занятия</h1> <h2> </h2> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>Предварительная запись обязательна</p> </div> <ul> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Телефон для записи:</strong>       +7 (903) 216-6858</li> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Электронная почта:</strong>          <strong><a href="mailto:info@felden.ru">info@felden.ru</a></strong></li> </ul> <hr /> <p> </p> </div> <div class="rows events-list">[[!pdoPage? &parents=`[[*id]]` &ajaxMode=`default` &hideContainers=`1` &tpl=`events-list__item` &includeTVs=`image` ]]</div> [[!+page.nav]]</div> [richtext] => 1 [template] => 1 [menuindex] => 5 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461508122 [editedby] => 2 [editedon] => 1706253024 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1461508080 [publishedby] => 1 [menutitle] => Новости [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 0 [class_key] => CollectionContainer [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => /zanyatiya/ [idx] => 2 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 445 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Курс «Моя великолепная осанка»: <p>Три недели и ваша осанка станет великолепной</p> [longtitle] => [description] => [alias] => kurs-moya-velikolepnaya-osanka-3-nedeli-i-vasha-osanka-stanet-velikolepnoj [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 7 [isfolder] => 0 [introtext] => <p><big>Курс «Моя Великолепная осанка»: программа про тело и психологию. Легендарная активная программа с включением подсознательных процессов стройности.</big></p> [content] => <h2><big>Курс «Моя Великолепная осанка».</big></h2> <h3><big>Легендарная активная программа с включением подсознательных процессов стройности.</big></h3> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <ul> <li><big>Хотите оставить сутулую спину и сколиоз в прошлом?</big></li> <li><big>Хотите перестать хвататься за поясницу и забыть про боль между лопатками?</big></li> <li><big>Надоело, что плечи и шея устали, голова тяжелая и вообще тяжело ходить?</big></li> <li><big>Устаете и нервничаете, плохо спите и раздражаетесь?</big></li> </ul> </div> <p><big>Наша программа создана для того, чтобы системно подойти к телу  от головы до ног, расслабить спину и расправить плечи. Выпрямиться и почувствовать легкость.  И через здоровье в теле поменять ваше настроение. Нам нужен надежный фундамент здоровья – ровный позвоночник и осанка.</big></p> <p><big>ВСЕГО ЗА 21 день запустите процесс здоровья спины, отличной осанки, стройной фигуры и энергии</big></p> <h3><big>Сколько ещё вы будете сражаться со своей спиной?</big></h3> <p><big>Сколько ещё обезболивающих и БАДов съесть, чтобы спина перестала болеть?</big></p> <p><big>Вспомните, сколько тренажеров вы уже перепробовали, и чем все закончилось? Сколько абонементов в спортивный зал и на йогу пропали?  Какие интересные дела вы не делаете, потому что боль в пояснице? Как вам живётся с сутулой спиной? И когда вы в последний раз ходили легко, нравились себе и другим?</big></p> <p><big>Может, хватит?</big></p> <ul> <li><big>Чувствовать себя все время  усталой и с болью в плечах</big></li> <li><big>Копить бесплатные «советы» по улучшению фигуры, подписки на женские форумы с упражнениями — слишком много информации, а до дела не доходит</big></li> <li><big>Через 3 дня бросать начатую «новую жизнь», потому что слишком сложно </big></li> <li><big>Злиться на то, что «на меня красивую одежду не шьют» и отворачиваться от себя в зеркале</big></li> <li><big>Планировать стать стройнее к лету, к отпуску, к дню рождения, а вместо этого наблюдать, как плечи все больше сгибаются и унылое положение головы не даёт хорошо выглядеть.</big></li> </ul> <p><big>Вот на это и направлена наш курс. <strong>Начать действовать, а не смотреть про это Инстаграмм.</strong> И исправить текущую ситуацию</big></p> <hr /> <p align="center"><big><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=5000">ХОЧУ ДЕЙСТВОВАТЬ</a> </big></p> <hr /> <h3><big>Почему только фитнес и физкультурные марафоны не работают?</big></h3> <p><big>Потому что есть подсознание. Диалог примерно такой:</big></p> <p style="margin-left: 40px;"><big>Сознание (5% мозговой активности) :</big></p> <ul style="margin-left: 40px;"> <li style="margin-left: 40px;"><big>Хочу быть стройной и с красивой осанкой!</big></li> </ul> <p style="margin-left: 40px;"><big>Подсознание (95% мозговой активности) : </big></p> <ul style="margin-left: 80px;"> <li><big>Ну ещё чуточку, и потом я остановлюсь</big></li> <li><big>Не хочу выпрямляться у стены – мне это не помогает</big></li> <li><big>Не хочу в тренажёрный зал – я там ужасно устаю</big></li> <li><big>Это слишком тяжело для меня</big></li> <li><big>Я не умею исправлять свою осанку</big></li> <li><big>Я не знаю, как</big></li> <li><big>Я не верю, что получится</big></li> <li><big>Придётся что-то менять</big></li> <li><big>У меня нет времени , особенно на себя</big></li> <li><big>Посидеть за столом – единственная радость</big></li> </ul> <p><big>Как вы думаете, кто победит, если 95% подсознания — против? Поэтому я создала программу из 2-х шагов: курс по великолепной осанке с психологическим включением подсознательных процессов. И курс по Легкой походке  - для продвинутых пользователей. Настроим не только тело, но и подсознание на здоровье и отличную осанку.</big></p> <hr /> <h3><big>Кто я такая, чтобы это утверждать?</big></h3> <p><big><img alt="" height="281" src="/IMG_20190703_134224.jpg" style="float:right" width="250" /> 2 высших образования: </big></p> <ul> <li><big>дипломированный реабилитолог (специализация «спортивная реабилитология») </big></li> <li><big>дипломированный телесный психолог</big></li> </ul> <p><big>Диплом Bodynamic International S.A. </big></p> <ul> <li><big>Бодинамический терапевт (BFT)   </big></li> </ul> <p><big>Все методы проверены на тысячах людей за 15 лет работы.</big></p> <p><big>Уверена, что каждый человек может быть стройным и молодым телесно и знаю, как это сделать!</big></p> <p><big>Помогу превратить сложности с телом — в хорошую фигуру. Умею сама и помогу начать действовать вам.</big></p> <p><big>Сочетаю движения и психологию. Использую только 100% методы, работающие на практике.</big></p> <p><big>Всегда с радостью помогу вам сделать прекрасными фигуру и осанку.</big></p> <hr /> <p align="center"><big><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=5000">ХОЧУ НА КУРС</a> </big></p> <hr /> <h3><big>Вы узнаете и научитесь управлять своим телом.</big></h3> <p><big>Чтобы достичь максимального эффекта, пройдите все 15 практик и соберите комплекс целиком.</big></p> <p><strong><big>Часть 1</big></strong></p> <ul> <li><big>Как включить ровный режим своей спине</big></li> <li><big>Как выключить боль и дискомфорт</big></li> <li><big>Как снять боль с каждой части тела</big></li> <li><big>Как разобраться со сколиозами, прогибом в пояснице и сутулостью</big></li> <li><big>Преодолеете желание ничего не делать для своего тела</big></li> <li><big>Найдёте новые способы сбрасывать напряжение и усталость</big></li> </ul> <p><big>Сутулость, прощай! Я полюбила себя!</big></p> <p><strong><big>Часть 2</big></strong></p> <ul> <li><big>Вы перестанете ругать и ненавидеть своё тело</big></li> <li><big>Проработаете все элементы здоровой осанки от стоп до положения головы</big></li> <li><big>Узнаете, как сохранить молодость и красоту гораздо дольше</big></li> <li><big>Вы договоритесь с собой и даже улучшите отношения с близкими</big></li> <li><big>Вместо этого вы научитесь управлять эмоциями через тело</big></li> <li><big>Перестанете себя критиковать и бояться внутри</big></li> </ul> <p><strong><big>Часть 3</big></strong></p> <ul> <li><big>Вы узнаете, как связаны сексуальность и зажатая фигура</big></li> <li><big>Как связаны страх и сутулость</big></li> <li><big>Как связаны женственность и осанка</big></li> <li><big>Чтобы ваше тело помогало вам в отношениях, в близости</big></li> </ul> <p><big>И осанка всегда выглядела по-королевски.</big></p> <hr /> <p><big>Каждый день вы получаете  ссылку на короткое видео. Там вы получите психологические объяснения и практические комплексы для тела. Примерно 10—20 минут. Домашнее задание есть к каждому уроку.</big></p> <p><big>Выкладывайте сделанное задание в группу на странице курса.</big></p> <p><big>Выполнив все задания, вы примете участие в розыгрыше призов и живой праздничной встрече участниц. Призы хорошие, а встреча пройдёт в отличном кафе! Выиграют все!</big></p> <hr /> <p align="center"><big><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=5000">ХОЧУ НА КУРС</a> </big></p> <hr /> <p><big>Вы продолжаете сомневаться и искать подвох? Его нет. Потому что я хочу, чтобы в мире стало больше стройных, красивых и молодых людей. Которые не ходят по аптекам, а взяли управление своим телом на себя и стали здоровы без таблеток и мазей. Я знаю, как это сделать и дам вам все инструменты. Но я не могу сделать этот шаг за вас.</big></p> <h3><big>Поэтому принимайте решение: вы со мной или вы с болью в спине?</big></h3> <p><big>3 недели — это 15-дневный курс . 10-15 минут каждый день на уникальные упражнения, которые  сразу дают освобождение от боли и дискомфорта, энергии и ровной спины.  Суббота — для отработки всего блока упражнений за неделю. И живой эфир по воскресеньям.</big></p> <hr /> <h3><big>Курс помогает:</big></h3> <ul> <li><big>При болях в области поясницы, шеи, плеч и суставов</big></li> <li><big>При сколиозе, гиперлордозе и кифозе</big></li> <li><big>Скульптурирует тело и делает осанку великолепной</big></li> <li><big>Даёт бодрость, силу и красоту</big></li> <li><big>Сочетает активные движения с мягкостью и абсолютно безопасной нагрузкой.</big></li> </ul> <p><big>За 3 недели прорабатывается все тело от кончиков пальцев до головы и шеи. С помощью правильно подобранных комплексов на 10—15 минут вы получите великолепную осанку, лёгкость и Здоровье всего тела. Кроме того, снимается мышечное напряжение и высвобождается заблокированная энергия. Устраните проблемы со спиной, суставами и осанкой</big></p> <p><big>Пройдут головные боли и бессонница. Вы сразу почувствуете себя лучше и физически и психологически будете готовы к работе с глубокими эмоциями и убеждениями на глубинном курсе «КОНТАКТ С ТЕЛОМ».</big></p> <hr /> <p align="center"><big><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=5000">ХОЧУ НА КУРС</a> </big></p> <hr /> <h3><big>Что будет на курсе?</big></h3> <ul> <li><big>15 больших Комплексов, которые гарантированно улучшат вашу осанку, фигуру и самочувствие</big></li> <li><big>Дополнительные лекции и живые семинары</big></li> <li><big>Домашние задания</big></li> <li><big>Видеоподдержка</big></li> <li><big>Более 50 полезных упражнений за весь курс с подробными пояснениями</big></li> </ul> <p><big>Прорабатываем каждую составляющую хорошей осанки: все отделы позвоночника, положение спины, спины, крестца, ног, стоп, грудной клетки, шеи, все отделы позвоночника и дыхание.</big></p> <h3><big>Как это работает?</big></h3> <p><big>Сочетая в себе мягкие «кошачьи»  разминающие движения, работу с триггерными точками и техники снятия глубинных напряжений, этот курс в эффективно воздействует на мышцы. Он стимулирует циркуляцию, мышечную и  костную системы. И в то же время расслабляет напряженные зоны. После каждого урока  вы почувствуете прилив сил и энергии.</big></p> <p><big>Комплексы индивидуально разработанных движений для омоложения и восстановления тела.</big></p> <p><big>Во время Курса «Моя великолепная осанка»  мышцы удлиняются и приходят в тонус, а кожа активно насыщается кровью и становится упругой, что дает потрясающий омолаживающий эффект. Вы станете на 10—15 лет моложе и бодрее.</big></p> <hr /> <h3><big>Как показывает практика, этот курс для тех:</big></h3> <ul> <li><big>У кого есть проблемы с осанкой и сутулостью</big></li> <li><big>И если у вас есть боль в спине, грудной клетке, суставах, голове</big></li> <li><big>У кого сидячая работа и мало движения</big></li> <li><big>Для тех, кто хочет помолодеть и сбросить «старческие проявления»</big></li> <li><big>Для тех, кто хочет устранить боли в теле раз и навсегда</big></li> <li><big>Кто хочет получить инструменты омоложения организма</big></li> <li><big>Тем, кто хочет решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом</big> <ul> <li><big>снизить уровень повседневного стресса</big></li> <li><big>изменить сидячий и/или малоактивный образ жизни</big></li> <li><big>кому сложно замедляться перед сном и засыпать</big></li> <li><big>кому неудобно долго находиться в однообразной позе</big></li> <li><big>кому важно иметь навык быстрого восстановления после длительной работы.</big></li> </ul> </li> <li><big>Тем, кто хочет лучше чувствовать свое тело</big></li> </ul> <p><big><strong>Особенности курса</strong>: многие движения мы делаем лежа. Так мы снимаем много напряжения со всего тела и выравниваем осанку по «прямой». Пол очень ровный, и именно лёжа можно отчетливее всего поймать то, как именно мы держим спину, и где именно наш центр тяжести расположен. Чтобы легко выстроить наше тело в вертикальной оси , нам необходима опора. Чтобы во время упражнений не уставать чрезмерно от лишних мышечных зажимов и действительно получить очень ровную спину. И чтобы иметь ещё один способ отдохнуть посреди дня.</big></p> <hr /> <h3><big>Расписание курса:</big></h3> <p><big># 1 поясница — устраняем самую частую проблему спины и узнаём, где у боли кнопка «выкл».  Учимся чувствовать удовольствием от тела, становимся ровнее и спокойнее</big></p> <p><big>#2 Плечи — расправляем плечи, устраняем рефлекс сутулости и разворачиваем крылья для полёта. Сбрасываем с плеч лишнюю ношу и годы</big></p> <p><big>#3 Грудная клетка — раскрываем грудную клетку и  помогаем сердцу не болеть. Добавляем себе уверенности и становимся заметными другим</big></p> <p><big>#4 талия — учимся не перекашивать бёдра и таз, выравниваем фигуру. Включаем уверенность и уравновешенность, и добавляем себе гибкости и женственности</big></p> <p><big>#5 ноги — снимаем напряжение с ног после рабочего дня, отдыхаем от каблуков. И учимся смело делать первый шаг к желаемому</big></p> <p><big>#6 Тазобедренные суставы — учимся освобождать мышцы таза в разных плоскостях, и возвращаем свободу походке «от бедра». Сексуальная и притягательная— вот какой вы себя почувствуете</big></p> <p><big>#7 голени — снимаем отеки и напряжение, помогаем лимфотоку и говорим «стоп» варикозу. Учимся чувствовать много надёжной опоры под ногами</big></p> <p><big>#8 стопы — помогаем ножкам всегда оставаться тёплыми. И добавляем себе устойчивости и поддержки в любой ситуации</big></p> <p><big>#9 дыхание — Возвращаем полный вдох, даём больше пространства для сердца и легких. А  с выдохами освобождаемся  от всего лишнего, ненужного в своей жизни</big></p> <p><big>#10 позвоночник — выстраиваем позвонки ровно, становимся выше, стройнее и направляем энергию вверх. Выстраиваемся чувство собственного достоинства</big></p> <p><big>#11 глаза — даём отдохнуть глазам от компьютера, и улучшаем концентрацию и внимание. Возвращаем ясный, тёплый взгляд и способность видеть более яркие краски жизни</big></p> <p><big>#12 Шея — осваиваем горделивую посадку головы, прорабатываем зону «горбика» и освобождаем разум от  лишних размышлений</big></p> <p><big>#13 Живот — помогаем здоровому пищеварению и отказываемся от «заедания» проблем. Учимся любить и ценить себя такой, какая вы есть</big></p> <p><big>#14 лопатки и рёбра — убираем торчащие лопатки и возвращаем себе рельеф спины. Возвращаем себе молодость лет на 10.</big></p> <p><big>#15 объединение всей осанки — как не уставать держать осанку, как помогать себе в положении стоя. Учимся держать спину по-королевски.</big></p> <hr /> <p align="center"><big><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=5000">ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС</a> </big></p> [richtext] => 1 [template] => 3 [menuindex] => 138 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 2 [createdon] => 1584892525 [editedby] => 2 [editedon] => 1584894239 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1584892500 [publishedby] => 2 [menutitle] => Курс «Моя великолепная осанка»: <p>Три недели и ваша осанка станет великолепной</p> [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/kurs-moya-velikolepnaya-osanka-3-nedeli-i-vasha-osanka-stanet-velikolepnoj/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 0 [properties] => Array ( [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => 1 [priority] => 0.5 [changefreq] => weekly [urls] => ) [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/kurs-moya-velikolepnaya-osanka-3-nedeli-i-vasha-osanka-stanet-velikolepnoj/ ) ) [link] => /zanyatiya/kurs-moya-velikolepnaya-osanka-3-nedeli-i-vasha-osanka-stanet-velikolepnoj/ [idx] => 3 ) [crumbs] => Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 1 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Центр Психологических Решений [longtitle] => Наши программы меняют жизнь - делают вас здоровыми и красивыми. Ультра-быстрые результаты с первого дня прямо на рабочем месте: королевская осанка, лёгкая походка, снижение веса, антистресс [description] => [alias] => index [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <h3> </h3> <h3 align="justify"><big>Измените свою жизнь к лучшему через познание своего тела, возьмите курс на улучшение здоровья и долголетие.</big></h3> <h3> </h3> <p align="justify"><big><strong>Команда центра обеспечивает простую, удобную и безопасную систему восстановления прямо на рабочем месте. </strong></big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы строятся по принципу конструктора, и состоят из модулей. Это позволяет подобрать для каждой группы сотрудников подходящую именно им схему работы. </big></p> <p> </p> <h3 align="justify"><big>Наши программы помогают: </big></h3> <ul style="margin-left: 40px;"> <li><big>- устранить боль в спине и суставах, головные боли</big></li> <li><big>- вернуть энергию и активность</big></li> <li><big>- изменить состояние хронической усталости и стресса</big></li> </ul> <p> </p> <p align="justify"><big>Мы открыли для России метод <strong>Нейродинамики</strong> — первый эффективный подход к регуляции тела и эмоций через микродвижения. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы рекомендованных людям с любым уровнем подготовки (или совсем без нее), и адаптированы к использованию в групповой работе в современной офисной среде. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big><strong>Мы организуем совместную работу у вас в компании, а также общение с помощью чата, видео, аудиоуроков, дополнительных лекций и дальнейшего обучения. </strong></big></p> [richtext] => 1 [template] => 7 [menuindex] => 0 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461500968 [editedby] => 2 [editedon] => 1730211492 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 0 [publishedby] => 0 [menutitle] => Главная [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => index/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => index/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => / [idx] => 1 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 7 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Новости [longtitle] => [description] => [alias] => zanyatiya [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <div id="pdopage"> <div class="rows events-list"> <h2>Персональные клинические сессии и малые группы</h2> <ul> <li> <h3>Только по предварительной записи</h3> </li> <li> <h3>Стоимость определяется индивидуально</h3> </li> </ul> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>   <a href="https://yandex.ru/maps/-/C6DafS1U">Карта проезда (ул. Трифоновская)</a></p> </div> <h1>Групповые занятия</h1> <h2> </h2> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>Предварительная запись обязательна</p> </div> <ul> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Телефон для записи:</strong>       +7 (903) 216-6858</li> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Электронная почта:</strong>          <strong><a href="mailto:info@felden.ru">info@felden.ru</a></strong></li> </ul> <hr /> <p> </p> </div> <div class="rows events-list">[[!pdoPage? &parents=`[[*id]]` &ajaxMode=`default` &hideContainers=`1` &tpl=`events-list__item` &includeTVs=`image` ]]</div> [[!+page.nav]]</div> [richtext] => 1 [template] => 1 [menuindex] => 5 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461508122 [editedby] => 2 [editedon] => 1706253024 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1461508080 [publishedby] => 1 [menutitle] => Новости [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 0 [class_key] => CollectionContainer [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => /zanyatiya/ [idx] => 2 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 445 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Курс «Моя великолепная осанка»: <p>Три недели и ваша осанка станет великолепной</p> [longtitle] => [description] => [alias] => kurs-moya-velikolepnaya-osanka-3-nedeli-i-vasha-osanka-stanet-velikolepnoj [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 7 [isfolder] => 0 [introtext] => <p><big>Курс «Моя Великолепная осанка»: программа про тело и психологию. Легендарная активная программа с включением подсознательных процессов стройности.</big></p> [content] => <h2><big>Курс «Моя Великолепная осанка».</big></h2> <h3><big>Легендарная активная программа с включением подсознательных процессов стройности.</big></h3> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <ul> <li><big>Хотите оставить сутулую спину и сколиоз в прошлом?</big></li> <li><big>Хотите перестать хвататься за поясницу и забыть про боль между лопатками?</big></li> <li><big>Надоело, что плечи и шея устали, голова тяжелая и вообще тяжело ходить?</big></li> <li><big>Устаете и нервничаете, плохо спите и раздражаетесь?</big></li> </ul> </div> <p><big>Наша программа создана для того, чтобы системно подойти к телу  от головы до ног, расслабить спину и расправить плечи. Выпрямиться и почувствовать легкость.  И через здоровье в теле поменять ваше настроение. Нам нужен надежный фундамент здоровья – ровный позвоночник и осанка.</big></p> <p><big>ВСЕГО ЗА 21 день запустите процесс здоровья спины, отличной осанки, стройной фигуры и энергии</big></p> <h3><big>Сколько ещё вы будете сражаться со своей спиной?</big></h3> <p><big>Сколько ещё обезболивающих и БАДов съесть, чтобы спина перестала болеть?</big></p> <p><big>Вспомните, сколько тренажеров вы уже перепробовали, и чем все закончилось? Сколько абонементов в спортивный зал и на йогу пропали?  Какие интересные дела вы не делаете, потому что боль в пояснице? Как вам живётся с сутулой спиной? И когда вы в последний раз ходили легко, нравились себе и другим?</big></p> <p><big>Может, хватит?</big></p> <ul> <li><big>Чувствовать себя все время  усталой и с болью в плечах</big></li> <li><big>Копить бесплатные «советы» по улучшению фигуры, подписки на женские форумы с упражнениями — слишком много информации, а до дела не доходит</big></li> <li><big>Через 3 дня бросать начатую «новую жизнь», потому что слишком сложно </big></li> <li><big>Злиться на то, что «на меня красивую одежду не шьют» и отворачиваться от себя в зеркале</big></li> <li><big>Планировать стать стройнее к лету, к отпуску, к дню рождения, а вместо этого наблюдать, как плечи все больше сгибаются и унылое положение головы не даёт хорошо выглядеть.</big></li> </ul> <p><big>Вот на это и направлена наш курс. <strong>Начать действовать, а не смотреть про это Инстаграмм.</strong> И исправить текущую ситуацию</big></p> <hr /> <p align="center"><big><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=5000">ХОЧУ ДЕЙСТВОВАТЬ</a> </big></p> <hr /> <h3><big>Почему только фитнес и физкультурные марафоны не работают?</big></h3> <p><big>Потому что есть подсознание. Диалог примерно такой:</big></p> <p style="margin-left: 40px;"><big>Сознание (5% мозговой активности) :</big></p> <ul style="margin-left: 40px;"> <li style="margin-left: 40px;"><big>Хочу быть стройной и с красивой осанкой!</big></li> </ul> <p style="margin-left: 40px;"><big>Подсознание (95% мозговой активности) : </big></p> <ul style="margin-left: 80px;"> <li><big>Ну ещё чуточку, и потом я остановлюсь</big></li> <li><big>Не хочу выпрямляться у стены – мне это не помогает</big></li> <li><big>Не хочу в тренажёрный зал – я там ужасно устаю</big></li> <li><big>Это слишком тяжело для меня</big></li> <li><big>Я не умею исправлять свою осанку</big></li> <li><big>Я не знаю, как</big></li> <li><big>Я не верю, что получится</big></li> <li><big>Придётся что-то менять</big></li> <li><big>У меня нет времени , особенно на себя</big></li> <li><big>Посидеть за столом – единственная радость</big></li> </ul> <p><big>Как вы думаете, кто победит, если 95% подсознания — против? Поэтому я создала программу из 2-х шагов: курс по великолепной осанке с психологическим включением подсознательных процессов. И курс по Легкой походке  - для продвинутых пользователей. Настроим не только тело, но и подсознание на здоровье и отличную осанку.</big></p> <hr /> <h3><big>Кто я такая, чтобы это утверждать?</big></h3> <p><big><img alt="" height="281" src="/IMG_20190703_134224.jpg" style="float:right" width="250" /> 2 высших образования: </big></p> <ul> <li><big>дипломированный реабилитолог (специализация «спортивная реабилитология») </big></li> <li><big>дипломированный телесный психолог</big></li> </ul> <p><big>Диплом Bodynamic International S.A. </big></p> <ul> <li><big>Бодинамический терапевт (BFT)   </big></li> </ul> <p><big>Все методы проверены на тысячах людей за 15 лет работы.</big></p> <p><big>Уверена, что каждый человек может быть стройным и молодым телесно и знаю, как это сделать!</big></p> <p><big>Помогу превратить сложности с телом — в хорошую фигуру. Умею сама и помогу начать действовать вам.</big></p> <p><big>Сочетаю движения и психологию. Использую только 100% методы, работающие на практике.</big></p> <p><big>Всегда с радостью помогу вам сделать прекрасными фигуру и осанку.</big></p> <hr /> <p align="center"><big><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=5000">ХОЧУ НА КУРС</a> </big></p> <hr /> <h3><big>Вы узнаете и научитесь управлять своим телом.</big></h3> <p><big>Чтобы достичь максимального эффекта, пройдите все 15 практик и соберите комплекс целиком.</big></p> <p><strong><big>Часть 1</big></strong></p> <ul> <li><big>Как включить ровный режим своей спине</big></li> <li><big>Как выключить боль и дискомфорт</big></li> <li><big>Как снять боль с каждой части тела</big></li> <li><big>Как разобраться со сколиозами, прогибом в пояснице и сутулостью</big></li> <li><big>Преодолеете желание ничего не делать для своего тела</big></li> <li><big>Найдёте новые способы сбрасывать напряжение и усталость</big></li> </ul> <p><big>Сутулость, прощай! Я полюбила себя!</big></p> <p><strong><big>Часть 2</big></strong></p> <ul> <li><big>Вы перестанете ругать и ненавидеть своё тело</big></li> <li><big>Проработаете все элементы здоровой осанки от стоп до положения головы</big></li> <li><big>Узнаете, как сохранить молодость и красоту гораздо дольше</big></li> <li><big>Вы договоритесь с собой и даже улучшите отношения с близкими</big></li> <li><big>Вместо этого вы научитесь управлять эмоциями через тело</big></li> <li><big>Перестанете себя критиковать и бояться внутри</big></li> </ul> <p><strong><big>Часть 3</big></strong></p> <ul> <li><big>Вы узнаете, как связаны сексуальность и зажатая фигура</big></li> <li><big>Как связаны страх и сутулость</big></li> <li><big>Как связаны женственность и осанка</big></li> <li><big>Чтобы ваше тело помогало вам в отношениях, в близости</big></li> </ul> <p><big>И осанка всегда выглядела по-королевски.</big></p> <hr /> <p><big>Каждый день вы получаете  ссылку на короткое видео. Там вы получите психологические объяснения и практические комплексы для тела. Примерно 10—20 минут. Домашнее задание есть к каждому уроку.</big></p> <p><big>Выкладывайте сделанное задание в группу на странице курса.</big></p> <p><big>Выполнив все задания, вы примете участие в розыгрыше призов и живой праздничной встрече участниц. Призы хорошие, а встреча пройдёт в отличном кафе! Выиграют все!</big></p> <hr /> <p align="center"><big><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=5000">ХОЧУ НА КУРС</a> </big></p> <hr /> <p><big>Вы продолжаете сомневаться и искать подвох? Его нет. Потому что я хочу, чтобы в мире стало больше стройных, красивых и молодых людей. Которые не ходят по аптекам, а взяли управление своим телом на себя и стали здоровы без таблеток и мазей. Я знаю, как это сделать и дам вам все инструменты. Но я не могу сделать этот шаг за вас.</big></p> <h3><big>Поэтому принимайте решение: вы со мной или вы с болью в спине?</big></h3> <p><big>3 недели — это 15-дневный курс . 10-15 минут каждый день на уникальные упражнения, которые  сразу дают освобождение от боли и дискомфорта, энергии и ровной спины.  Суббота — для отработки всего блока упражнений за неделю. И живой эфир по воскресеньям.</big></p> <hr /> <h3><big>Курс помогает:</big></h3> <ul> <li><big>При болях в области поясницы, шеи, плеч и суставов</big></li> <li><big>При сколиозе, гиперлордозе и кифозе</big></li> <li><big>Скульптурирует тело и делает осанку великолепной</big></li> <li><big>Даёт бодрость, силу и красоту</big></li> <li><big>Сочетает активные движения с мягкостью и абсолютно безопасной нагрузкой.</big></li> </ul> <p><big>За 3 недели прорабатывается все тело от кончиков пальцев до головы и шеи. С помощью правильно подобранных комплексов на 10—15 минут вы получите великолепную осанку, лёгкость и Здоровье всего тела. Кроме того, снимается мышечное напряжение и высвобождается заблокированная энергия. Устраните проблемы со спиной, суставами и осанкой</big></p> <p><big>Пройдут головные боли и бессонница. Вы сразу почувствуете себя лучше и физически и психологически будете готовы к работе с глубокими эмоциями и убеждениями на глубинном курсе «КОНТАКТ С ТЕЛОМ».</big></p> <hr /> <p align="center"><big><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=5000">ХОЧУ НА КУРС</a> </big></p> <hr /> <h3><big>Что будет на курсе?</big></h3> <ul> <li><big>15 больших Комплексов, которые гарантированно улучшат вашу осанку, фигуру и самочувствие</big></li> <li><big>Дополнительные лекции и живые семинары</big></li> <li><big>Домашние задания</big></li> <li><big>Видеоподдержка</big></li> <li><big>Более 50 полезных упражнений за весь курс с подробными пояснениями</big></li> </ul> <p><big>Прорабатываем каждую составляющую хорошей осанки: все отделы позвоночника, положение спины, спины, крестца, ног, стоп, грудной клетки, шеи, все отделы позвоночника и дыхание.</big></p> <h3><big>Как это работает?</big></h3> <p><big>Сочетая в себе мягкие «кошачьи»  разминающие движения, работу с триггерными точками и техники снятия глубинных напряжений, этот курс в эффективно воздействует на мышцы. Он стимулирует циркуляцию, мышечную и  костную системы. И в то же время расслабляет напряженные зоны. После каждого урока  вы почувствуете прилив сил и энергии.</big></p> <p><big>Комплексы индивидуально разработанных движений для омоложения и восстановления тела.</big></p> <p><big>Во время Курса «Моя великолепная осанка»  мышцы удлиняются и приходят в тонус, а кожа активно насыщается кровью и становится упругой, что дает потрясающий омолаживающий эффект. Вы станете на 10—15 лет моложе и бодрее.</big></p> <hr /> <h3><big>Как показывает практика, этот курс для тех:</big></h3> <ul> <li><big>У кого есть проблемы с осанкой и сутулостью</big></li> <li><big>И если у вас есть боль в спине, грудной клетке, суставах, голове</big></li> <li><big>У кого сидячая работа и мало движения</big></li> <li><big>Для тех, кто хочет помолодеть и сбросить «старческие проявления»</big></li> <li><big>Для тех, кто хочет устранить боли в теле раз и навсегда</big></li> <li><big>Кто хочет получить инструменты омоложения организма</big></li> <li><big>Тем, кто хочет решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом</big> <ul> <li><big>снизить уровень повседневного стресса</big></li> <li><big>изменить сидячий и/или малоактивный образ жизни</big></li> <li><big>кому сложно замедляться перед сном и засыпать</big></li> <li><big>кому неудобно долго находиться в однообразной позе</big></li> <li><big>кому важно иметь навык быстрого восстановления после длительной работы.</big></li> </ul> </li> <li><big>Тем, кто хочет лучше чувствовать свое тело</big></li> </ul> <p><big><strong>Особенности курса</strong>: многие движения мы делаем лежа. Так мы снимаем много напряжения со всего тела и выравниваем осанку по «прямой». Пол очень ровный, и именно лёжа можно отчетливее всего поймать то, как именно мы держим спину, и где именно наш центр тяжести расположен. Чтобы легко выстроить наше тело в вертикальной оси , нам необходима опора. Чтобы во время упражнений не уставать чрезмерно от лишних мышечных зажимов и действительно получить очень ровную спину. И чтобы иметь ещё один способ отдохнуть посреди дня.</big></p> <hr /> <h3><big>Расписание курса:</big></h3> <p><big># 1 поясница — устраняем самую частую проблему спины и узнаём, где у боли кнопка «выкл».  Учимся чувствовать удовольствием от тела, становимся ровнее и спокойнее</big></p> <p><big>#2 Плечи — расправляем плечи, устраняем рефлекс сутулости и разворачиваем крылья для полёта. Сбрасываем с плеч лишнюю ношу и годы</big></p> <p><big>#3 Грудная клетка — раскрываем грудную клетку и  помогаем сердцу не болеть. Добавляем себе уверенности и становимся заметными другим</big></p> <p><big>#4 талия — учимся не перекашивать бёдра и таз, выравниваем фигуру. Включаем уверенность и уравновешенность, и добавляем себе гибкости и женственности</big></p> <p><big>#5 ноги — снимаем напряжение с ног после рабочего дня, отдыхаем от каблуков. И учимся смело делать первый шаг к желаемому</big></p> <p><big>#6 Тазобедренные суставы — учимся освобождать мышцы таза в разных плоскостях, и возвращаем свободу походке «от бедра». Сексуальная и притягательная— вот какой вы себя почувствуете</big></p> <p><big>#7 голени — снимаем отеки и напряжение, помогаем лимфотоку и говорим «стоп» варикозу. Учимся чувствовать много надёжной опоры под ногами</big></p> <p><big>#8 стопы — помогаем ножкам всегда оставаться тёплыми. И добавляем себе устойчивости и поддержки в любой ситуации</big></p> <p><big>#9 дыхание — Возвращаем полный вдох, даём больше пространства для сердца и легких. А  с выдохами освобождаемся  от всего лишнего, ненужного в своей жизни</big></p> <p><big>#10 позвоночник — выстраиваем позвонки ровно, становимся выше, стройнее и направляем энергию вверх. Выстраиваемся чувство собственного достоинства</big></p> <p><big>#11 глаза — даём отдохнуть глазам от компьютера, и улучшаем концентрацию и внимание. Возвращаем ясный, тёплый взгляд и способность видеть более яркие краски жизни</big></p> <p><big>#12 Шея — осваиваем горделивую посадку головы, прорабатываем зону «горбика» и освобождаем разум от  лишних размышлений</big></p> <p><big>#13 Живот — помогаем здоровому пищеварению и отказываемся от «заедания» проблем. Учимся любить и ценить себя такой, какая вы есть</big></p> <p><big>#14 лопатки и рёбра — убираем торчащие лопатки и возвращаем себе рельеф спины. Возвращаем себе молодость лет на 10.</big></p> <p><big>#15 объединение всей осанки — как не уставать держать осанку, как помогать себе в положении стоя. Учимся держать спину по-королевски.</big></p> <hr /> <p align="center"><big><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=5000">ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС</a> </big></p> [richtext] => 1 [template] => 3 [menuindex] => 138 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 2 [createdon] => 1584892525 [editedby] => 2 [editedon] => 1584894239 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1584892500 [publishedby] => 2 [menutitle] => Курс «Моя великолепная осанка»: <p>Три недели и ваша осанка станет великолепной</p> [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/kurs-moya-velikolepnaya-osanka-3-nedeli-i-vasha-osanka-stanet-velikolepnoj/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 0 [properties] => Array ( [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => 1 [priority] => 0.5 [changefreq] => weekly [urls] => ) [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/kurs-moya-velikolepnaya-osanka-3-nedeli-i-vasha-osanka-stanet-velikolepnoj/ ) ) [link] => /zanyatiya/kurs-moya-velikolepnaya-osanka-3-nedeli-i-vasha-osanka-stanet-velikolepnoj/ [idx] => 3 ) )