Антивозраст
Как сжигается лишний вес?
Вчера во время практикума был задан извечный Женский вопрос: что делать с надоевшими отложениями на талии? Коротко можно ответить так: раскрыть грудную клетку и обеспечить поступление воздуха. Убрать мышечные спазмы и позволить телу самому восстановить баланс?
Читать дальшеАнти-упражнения для старших и мудрых
Материал доступен без регистрации
Для большинства пожилых людей, вхождение «в возраст» это время нарастания физического дискомфорта, жесткости и усталости. Ежедневные дела – такие как подъем по лестнице или поход в булочную становятся более и более сложными. Для противодействия процессам «угасания» физических возможностей тела, часто пожилым людям рекомендуют традиционные виды упражнений для развития мышц, растяжки и гибкости. Читать дальшеАртриты: возрастные изменения?
Неправильная мышечная функция является основной причиной артритов На артриты влияет множество факторов и самих артритов существует множество разновидностей. Я имею в виду диагноз, который ставится многим людям у которых в суставах возникают различные виды болей, без опухолей, которые приводят к ощущениям малоподвижности и негибкости.
Читать дальше