Что происходит во время работы с телесным терапевтом

С ЧЕМ ОБЫЧНО ОБРАЩАЮТСЯ ко мне, как к телесному терапевту:

Устаю во время ходьбы, не могу долго стоять, утомляет мышечная работа. Тогда вы обучаетесь и возвращаете себе здоровую походку и осанку.

Движение стимулирует выработку ферментов, отвечающих за нашу молодость Для людей старше 45 лет: пожалуйста, займитесь спортом, может бытm ds и не привыкли, но сейчас Вам это жизненно необходимо!

С чем чаще всего пр ходят на консультацию?

1. Пониженная энергия, невозможность начать заниматься телом, вялость, апатия. Нет энергии — нет отношений, нет карьерного роста, нет взаимопонимания. Это означает, что множество мышц сейчас в пониженном тонусе. И им нужно обрести здоровую силу и активность. Этим мы очень плотно и результативно занимаемся.
2. Боль в спине, шее, бёдрах и хронические зажимы в теле. Важно проверить все основные регионы тела. Множество способов снять боль и научить вас навсегда — как управлять своим телом. После 40 лет, контроль основных мышечных параметров раз в 2 года.
3. Пониженная сексуальность Секс – самая мощная в Мире энергия. Развитие здоровой сексуальности -это ключ к долголетию, а не порок. Часто здоровью в сексуальности ной сфере мешают телесные блоки в области таза, внутренних мышц живота, а также неправильное дыхание. Все эти пункты надо научить слаженно работать
4. Гиперстресс, страх и панические атаки, подавленный гнев и бессонница вырабатываем Умение справляться со стрессом. (А не ждём полного отсутствия стресса и «багамских островов»). Учимся создавать позитивные стрессы

Вместо этого:

Здоровая спина без боли и красивая осанка ??Упругость мышц и кожи, легкая походка ??Отличная гормональная система И решённые психологические вопросы. Долгожители — это не те, кто не работает. В основном это физически активные, сексуальные, с отличным аппетитом и внутренним балансом люди. Именно этот образ жизни будем учиться создавать в своей жизни

КАК ПРОХОДИТ:

• если выясняется, что ваша задача — это точно мой профиль, составляем программу и устанавливаем удобный день и время. Программа обычно составляет 8—10 занятий. Но в зависимости от сложности задачи бывает и дольше. Смотря какой запрос.
• если не совсем по моему профилю, я посоветую специалистов, которых порекомендую добавить в работу. Получится мощная и быстрая команда-консилиум. Это могут быть остеопат, диетолог, врач-косметолог, специалист по массажу и другие. Возможно, вам не ко мне.
• дальше раз в неделю ( как правило, не чаще, если нет острой фазы) вы приезжаете и мы работаем 1.5 часа (85 минут). И вы в течении недели выполняете небольшое домашнее телесное задание, закрепляя Навыки и вырабатывая здоровые привычки.

Если остались ещё вопросы, звоните, можем обсудить.

ПО ПОВОДУ СТОИМОСТИ пишите: julia@felden.ru

ТЕЛ: +7 (903) 216 — 6858

Юлия Харитонова

Специалист по улучшению осанки, походки и движения. Телесный психолог, лайф-коуч, преподаватель осознанного движения. 

Специализация: управление здоровьем, физической формой и качеством жизни, embodiment. Физическая реабилитология и телесная психология. 

Моя сильная сторона как специалиста по психо-телесной коррекции:  работаю на физически измеримый результат. Использую методики, признанные мировым сообществом: мультимодальный терапию, метод Фельденкрайза, Бодинамический подход Лизбет Марчер. 

Знаю про тело и связь психики и тело многое, могу вытащить через тело любую проблематику и помочь её решить

Помогу вам осознанно подходить к телу и к жизни каждый день и сделать это легко!

Знаю как выйти из зоны комфорта и... расширить Ее с удовольствием, а не со страхом